ישראלבודי - תוכנית abc

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית abc (https://israelbody.com/showthread.php?t=49100)

HardCoreBaby

07-02-09 15:10

תוכנית abc

האם לפי דעתכם עדיף לעשות abc או ?ab
להתחשב בזה שאני הולך 3 פעמים בשבוע ופעם בהרבה זמן 4 פעמים

אני יכול להסתדר עם שתי התוכניות ללא קושי של עייפות השאלה היא מה עדיף לפיתוח הגוף ab או abc?

hanna666

07-02-09 16:15

Fbw 123

the animal

07-02-09 22:32

Fbw
12

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:48.