|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 12:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
אפשר לעשות פרפר ולחיצות חזה על הרצפה
זה שונה במיוחד בטווח של התנועה,אבל עדין או תקנה ספה זולה |
|
|
תצוגה בשכבות