|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 19:03
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אני קבוע שותה קפה לפני אימון (בנוסף לזה של הבוקר).
כל הקטע הזה עם הקפאין מוריד רגישות לאינסולין וזה לדעתי זה שטויות. גם ניגרי ענק אמר שהוא שותה לפני כל אימון קפה שחור חזק הן במאסה והן בחיטוב. |
|
|
תצוגה בשכבות