|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-09, 17:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נהייתי "אנורקס"?
פעם ההיתי יכול לאכול את כל המקרר ולא לשבוע.
עכשיו יש לי 100גרם שיבולת שועל ליידי ואני לא יכול ליגבמור אותה  (את האמת הוא גם קצת מגעיל)יש לכם עצה למשהו טעים ששווה לערכים של 100גרם שיבולת שועל? ועוד שאלה התחלתי העמסה (בבוקר) ועכשיו צוהריים ואני רואה מלא ורידים בידיים (לא הרבה, אבל אני מתלהב זה פעם שניה שאני רואה ורידים  ) תמיד שאני עושה העמסה יוצא לי הרבה ורידים זה קשור? |
|
|
תצוגה בשכבות