|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-09, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי כפיפת מרפק בפולי באחיזה הפוכה
מה בדיוק השוני והייחודיות שלו?
הבנתי שהוא עובד על חלק בשריר שלא עובדים עליו בדר"כ... ואם אפשר אנימציה כדי להיות סגור על זה שאני מבצע אותו טוב. |
|
|
תצוגה בשכבות