|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ערב טוב.
קודם כל רציתי להודות לכם על הפורום הזה למדתי פה הרבה. יש לי שאלה לגבי מרקים. אני אוכל לפי משקל, לצורך העניין 100 גר' פחמימות ו - 150 גר' בשר\ עוף. איך אני מודד לדוגמא מרק עוף עם קטניות או פסטה... איך אני מחשיב את הנוזלים? והעם אני מחשיב אותם בכלל?? תודה. |
![]() |
![]() |