ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   מרק (https://israelbody.com/showthread.php?t=48856)

Giger 02-02-09 04:28

מרק
 
ערב טוב.
קודם כל רציתי להודות לכם על הפורום הזה למדתי פה הרבה.

יש לי שאלה לגבי מרקים.
אני אוכל לפי משקל, לצורך העניין 100 גר' פחמימות ו - 150 גר' בשר\ עוף. איך אני מודד
לדוגמא מרק עוף עם קטניות או פסטה... איך אני מחשיב את הנוזלים? והעם אני מחשיב אותם בכלל??

תודה.

YossI822 02-02-09 07:35

תחשב מה שאתה שם במרק, וזהו.
למה אתה מתכוון נוזלים? מים? אם מים אז לא מחשיבים.

Krisg 02-02-09 08:07

יש למרק עוף רגיל (עם אבקת מרק) ערך קלורי, הוא די זניח אבל.. לקערה של 300 מ"ל יש איזה 30 קלוריות

hanna666 02-02-09 08:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי krisg (הודעה 758408)
יש למרק עוף רגיל (עם אבקת מרק) ערך קלורי, הוא די זניח אבל.. לקערה של 300 מ"ל יש איזה 30 קלוריות

עזוב אל תחשיב את זה גם אני שם את זה ולא מחשיב

Giger 02-02-09 12:22

או.קיי. תודה.

ofekML 02-02-09 15:41

האמת רציתי לפתוח אשכול אבל זו שאלה דומה
בקשר למרק עדשים
אני אוכל לפני השינה מרק עדשים מישהו יודע מה ההערך שלו? האם זה טוב? (לניפוח)

ofekML 02-02-09 15:42

אני עושה אותו סמיך ד.א שם חצי שקית בסיר די קטן

Krisg 02-02-09 17:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ofekML (הודעה 758609)
האמת רציתי לפתוח אשכול אבל זו שאלה דומה
בקשר למרק עדשים
אני אוכל לפני השינה מרק עדשים מישהו יודע מה ההערך שלו? האם זה טוב? (לניפוח)

האמת שזה טוב לניפוח! 30 גרם סיבים ל100 גרם, תוכל לנפח כל כך הרבה בלונים מהגזים שיצאו לך במשך הלילה....... :sbb2:

ofekML 02-02-09 18:15

חחח וחוץ מבלונים נאדה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ