שאלות בנושא חיטוב- לרציניים בבקשה:

ATok · 26-01-09, 21:42

בקשר לדופק אני לא יודע אבל אם הוא אמר לך כבר את זה, אז הוא יודע.
לא מזמן קראתי בדיוק מאמר איפה המצב הכי טוב אצל כל מתאמן שזה שורף שם הכי הרבה.
אם אני ימצא אותו שוב אני יפרסם, אם לא אתה מוזמן לחפש אותו גם..
בקשר לשמירה על השרירים, תיראה כל לפי מה שאני חושב רוב האנשים עוברים בסופו של דבר תחיטוב על מנת להראות טוב. אף אחד לא היה עושה מאסה לפני כן אם הוא היה יודע שלאחר החיטוב לא ישאר לו הנפח.
ככה שאולי תאבד ממש קצת אם תקפיד על אימונים ותזונה נכונה. אני יודע שזה לא משמיד אותך, ואתה נישאר להראות מכובד.

26-01-09, 21:42	#2
ATok חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ATok הודעות: 282 כללי:: קוסטה =] עוסק ב:: חיים חדר כושר: שכונה XD	בקשר לדופק אני לא יודע אבל אם הוא אמר לך כבר את זה, אז הוא יודע. לא מזמן קראתי בדיוק מאמר איפה המצב הכי טוב אצל כל מתאמן שזה שורף שם הכי הרבה. אם אני ימצא אותו שוב אני יפרסם, אם לא אתה מוזמן לחפש אותו גם.. בקשר לשמירה על השרירים, תיראה כל לפי מה שאני חושב רוב האנשים עוברים בסופו של דבר תחיטוב על מנת להראות טוב. אף אחד לא היה עושה מאסה לפני כן אם הוא היה יודע שלאחר החיטוב לא ישאר לו הנפח. ככה שאולי תאבד ממש קצת אם תקפיד על אימונים ותזונה נכונה. אני יודע שזה לא משמיד אותך, ואתה נישאר להראות מכובד.