|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 14:36
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה על מתח
עם עובדים על מתח רחב
עם אני עולה זה עובד על חלק אחר בגב ועם אני יורד זה עובד על חלק אחר בגב ? או שבעליה וירידה זה עובד על אותו חלק בגב ? ושאני עושה חזק במוט שאני עולה ויורד זה עובד על אוטו חלק בחזה ? |
|
|
תצוגה בשכבות