|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-09, 21:35
|
#9 |
|
Gay lord
|
אוקיי לפני אימון אני תמיד לוקח איזשהו פרי...
ולפעמים קפה.. עכשיו אחרי האימון הנה רשימה תגיד לי אם זה טוב.. מאכלים אחרי אימון: שיבולת שועל חמאת בוטנים בוטנים ביצים טונה קוטג תפוח אדמה בתנור גרעינים יוגורטים דגים תירס |
|
|
תצוגה בשכבות