|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() ואללה אחי?
אני הייתי מוריד אותם עד לכתפיים וזה היה יותר לחץ ויותר עומס |
![]() |
![]() |