|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 23:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Fbw אתה עובד כל הגוף 3 פעמים בשבוע אז איך יוצא לך רגליים רק פעמיים? למה אימון אחד אתה לא מאמן אותן?
ואני חושב שכדאי ככה 10-11 סטים כי אתה עובד רק פעמיים בשבוע עליהן |
|
|
תצוגה בשכבות