|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] ארוחה אחרי אימון
זה בסדר לאכול אחרי אימון 100 גרם טונה+3 ביצים קשות+50 גרם קוט'ג על מנת להשלים את התפריט היומי?וגם ביום שאין לי אימון אני אוכל את זה
|
|
|
תצוגה בשכבות