|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 21:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הוא יהיה בפיגור, ולעומת מה שהרבה חושבים לא צריך לפתח שריר ברגליים כי "לא רואים את זה" או "זה לא יפה שריר ברגל" אז זהו, שהם טועים, "הגוש השומני" הזה שנקרא רגל כשהוא נמצא בפרופורציות עם מאסה נותן מראה שלם שמשלים את הגוף כמו שהוא צריך להיות.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות