|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-09, 20:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
דיברתי עם הבודיבילדר הזה שוב הוא אמר לי שכל מי שאומר לי ששיבולת שועל אחרי אימון זה לא טוב טועה ...ביגלל שזה משהו בבטן (לא זוכר את ההסבר ) הוא אמר לי פשוט לקחת 200 גרם עם החלבונים והחלב לערבב בבלנדר טוב טוב
|
|
|
תצוגה בשכבות