|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שיפרת טכניקה, רעיון הכי טוב...
קרה לי בסקוואט, קפצתי מהר מאוד במשקלים.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |