|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-09, 19:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הוא צריך יותר תוכנית של סיבולת לתריגלי כח.. כיוון שבקארטה(אני מתאמן) מתבקש יותר סיבולת של השריר..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות