|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-09, 23:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מאמר טוב..
בעקרון צריך לצרוך 1.5-1.6 גרם לכל קילו 2?2.5? מוגזם..לפחות לא למתאמנים חובבנים |
|
תצוגה בשכבות