|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-09, 20:39
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה 2-4 פעמים בשבוע מתיחות, עם התמקדות על מקרבי הירך ותוכל בסוף לשעות שפגט.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה בשכבות