|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-09, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בגב בזמן כפיפות בטן
כשאני עושה כפיפות בטן על מזרן,אני עושה נכון(שאלתי את המדריכי כושר במכון שלי 3 פעמים)ובמקום להרגיש בבטן אני מרגיש בגב...הפסקתי לעשות את זה מחשש שזה מזיק לגב,האם כדאי להמשיך לנסות?אם לא,איזה תרגילים לבטן כדאי לעשות?
|
|
|
תצוגה בשכבות