|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-09, 22:23
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה אתה כושב שאתה תגדל מכפיפות מרפקים ???? תעשה דדליפט סקוואט מזה תגדל ולא רק ברגליים. |
|
|
|
תצוגה בשכבות