ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-01-09, 17:17   #11
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mariusz צפה בהודעה
בחיטוב ארוך מאבדים יותר שריר!
כל עוד יש דיאטה מאוזנת ונכונה ועושים חיטוב לאורך זמן לא בהכרח אומר שאתה תאבד יותר שריר מאשר אם תעשה חיטוב קצר. (של חודש נגיד, וחיטובים של חודש ופחות לרוב זה דיאטות "קיצוניות", כמו psmf ושאר חבריו)

זה תלוי בהמון דברים.. חיטוב נורמלי זה בין 2 ל3 חודש, כמה זמן זה בשבילך חיטוב ארוך?

קח בחשבון שיש כאלה גם שעולים במסת שריר תוך כדי הורדת אחוזי שומן. (מתחילים למיניהם)
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים