|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-09, 09:14
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מאיפה המספרים האלו 0.2 10.5 1.4, צא מהסרט שכל הנתונים האלו הם אפילו רחוקים מלהיות השערה.
ממעבר מחיטוב למאסה אתה יכול תוך מספר ימים להעלות 3-4 קילו שהם למעשה גליקוגן שאוגר עימו נוזלים בגוף לא פיפי ולא קקי ואתה לא אמור להוריד נוזלים אם אתה רוצה להמשיך לגדול בחיים שלך 170 ו 63 קילו, למה עשית חיטוב בכלל, מה חיטבת את העור והעצמות ? כנס למטבח ואל תצא משם לפני שאתה מעלה עוד 10 קילו
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות