|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-09, 00:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אז זה היה הטעות הרצינית שלי לא הייתי מודע שזה עד כדי כך כמות זה כנראה דפק לי הרבה בחיטוב
תודה רבה דה אנימל בארוחת צהריים אני אוכל כוס פתיתים+220(בערך) גרם חזה עוף אז מה אתה אומר אם אני יאכל חצי כוס,אותה כמות חזה עוף ובנוסף יכין סלט משני ירקות וזיתים? זה יקצץ כמות נכבדת של קלוריות ופחמימות
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
תצוגה בשכבות