|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני רואה אנשים במכון שלא נוגעים עם המישקולות בסוף התנופה בזרוע
מישהו יכל להסביר לי למה? שאני נוגע עם הדאמבל בסוף התנועה בזרוע אני עושה את התרגיל 100 אחוז.? |
![]() |
![]() |