|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() מה הבעיה עם התכנית?. אל תשכח אני גם בחורה שלא יכולה להרים מוט לסקוואט [=
המאמן כושר שלי היה גרוע בבניית התכנית? |
![]() |
![]() |