חגורת גב? למה זה טוב?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חגורת גב? למה זה טוב?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-01-09, 18:12

///Efi///

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 2,415

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

חגורת גב היא חובה לעבודת 1,3,5 בסקוואט ובדד

לא רק, כל תרגיל גדול. אם אני עושה מילטרי ל5 חזרות לא צריך חגורה? בנט אובר רו ל5 חזרות לא צריך חגורה? ויש עוד הרבה..

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:28.