|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 09:30
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אלא אם אתה עובד להרבה חזרות, קשה מאוד במצבים כאלה להקפיד על צורה טובה לאורך כל החזרות או שאתה עובד מאוד כבד והחגורה היא מקדם בטיחות בכל מצב אחר פשוט תשים את האגו בצד ותוריד משקל |
|
|
|
תצוגה בשכבות