|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 22:18
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי 4-5 אימונים בשבוע תלוי כמה אני מספיק נגיד ככה:
יום ראשון, שני , רביעי, חמישי , שבת (שבת לא תמיד) הא ושכחתי להגיד שאני גם עושה אחרי כמעט כל אימון איזה רבע שעה אירובי קצת לכושר.. תודה על התגובות אחי ! |
|
|
תצוגה בשכבות