|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
![]() חבר'ה רציתי לשאול מה עדיפות עם יש בכלל הבדל בין לאכול תפוח עץ או בננה עם יוגורט 1.5 אחוז שומן לפני אימון מה עדיף תפוח או בננה תודה ... ( אני אוכל את זה חצי שעה -שעה לפני המכון)
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
![]() |
![]() |