|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 18:13
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני אחרי 5 חודשים ברציפות של אכילה מאסיבית . יכול לומר שאחרי חודשיים נעלמות הבחילות אבל זה לא נעשה קל יותר אלא ההיפך ככל שאתה עולה במשקל אתה צריך לאכול יותר  בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה בשכבות