|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 16:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איך יש לך נטיה להשמנה אם אתה אומר שאתה כבר חודש אוכל כמויות גדולות של אוכל ואתה לא עולה במשקל !
זה אומר שאתה צריך לעלות קלוריות אחי תאכל יותר אתה לא סתם תקוע במשקל ! תעלה קלוריות תבדוק אם אתה עולה אם אתה תקוע תעלה עוד קצת עד שתראה שאתה מתחיל לעלות כמו בנאדם..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות