|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-09, 22:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
"סקוואט
דד-ליפט לאנג'ים " לא חשוב אני לא צריך רגליים אני כל יום רץ במילה מה אתה חושב יש לי מכון כושר בבית? :):):):) ומזה "מסור" "הרמת שכמות בשכיבה" "שכיבות סמיכה רחב" |
|
|
תצוגה בשכבות