|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-09, 15:28
|
#28 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אנחנו מדברים על המתאמן הממוצע! הוא לא צריך 9 סטים לכתפיים באימון ab, ולמעשה לא צריך יותר מ4 בעבודה נכונה!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה בשכבות