|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() A- חזה יד אחורית כתפיים
B- גב רגליים יד קידמית ABxABxx לאן מומלץ להכניס אז?
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |