|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם זה חד פעמי לא יקרה כלום אחי אבל תשתדל כל פעם אחרי האימון לא לפספס ולאכול את הפחמימה הזמינה עם החלבון !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות