|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 20:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
שאלה בנושא זמן מנוחה
חבר'ה רציתי לדעת עם יש הבדל במנוחה בין סטים בתקופת מסה או חיטוב
לדוגמא לנוח 40 שניות בחיטוב ובמסה 60+ תודה על העזרה
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
תצוגה בשכבות