|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אדם לא מתאמן ועולה במשקל, האם הוא עולה גם במסת השריר?
האם תאורטית אפשר לאורך זמן רב בעזרת תזונה נכונה בלבד להגדיל את מסת השריר?
אני שואל כי אני רואה הרבה אנשים שמנים שיש להם מסת שריר מתחת לשומן למרות שהם לא מתאמנים.. ואחרי שהוא עושים חיטוב נראה שהם מגיעים לתוצאות יפות ורואים את מסת השריר שלהם. |
|
|
תצוגה בשכבות