|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 18:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
סטיף לג דדליפט [שאלה]
מדובר כמובן בדדליפט עם רגליים ישרות להאמסטרינג.
זה טיפה לא נוח לי לעשות את התרגיל שהרגליים ממש צמודות אחת לשנייה, אז זה אפשרי לעשות את התרגיל גם עם פיסוק קל? תודה מראש לעוזרים
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות