|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 04:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקרנות - ריצה שתגרום למאזן קלורי שלילי, תפגע בפיתוח?
נניח שאני מתאמן (אני באמת מתאמן אבל כיף להגיד נניח)
שומר על תזונה, שזה אומר שאני אוכל כמו שצריך הפרשי זמן מודייקים כמות מדוייקת וכו' שבסה"כ נותן לי 300 קלוריות במאזן חיובי מעל מה שאני מוציא ביום. ונניח שאני דופק ריצות כל היום ואני הורדתי 600 קלוריות. זה יפגע בפיתוח?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות