|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 00:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי חלבון מי גבינה
אהלן
אני חדש בעסק ורציתי לדעת אם אפשר לקחת את החלבון גם אחרי פעילות אירובית בלבד! בלי אימון כוח ומה הטווח שאפשר לקחת אותו אחרי האימון (או מתי זה כבר לא אפקטיבי)? תודה! |
|
|
תצוגה בשכבות