|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 21:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון כן מבחינת היפרטרופיה, העניין שגם אם תעשה באותו יום חזה ויד אחורית וכתפיים זה ידפוק לך את המשקלים בטירוף.
|
|
|
תצוגה בשכבות