|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() דווקא בטי באר בעבודה עם מומנטום גדול אפשר לחטוף מכות מהמוט באיזורים מאוד לא נעימים... לדעתי זה מספיק מסוכן...
ברור שבכפיפות עפעף ושאר התרגילים הדומים אפשר לרמות, אבל יש תרגילים שאתה פשוט לא מרמה בהם...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |