|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-08, 15:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי לך הרגע במסנג'ר ואני אפרסם את זה ברבים:
אם אתה בטוח שfull body זה למתחילים, שזה מעט מידי סטים, מעט פעמים וכו'- לא תאהב את זה ואולי אפילו תתחיל לחפף באימונים!!! עדיף לעשות מה שאוהבים ולדבוק בזה. אל תעשה משהו שאתה לא אוהב כי זה יוביל למיאוס. |
|
|
תצוגה בשכבות