|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() יאלה שגעתם אותי חחח ... הייתי בטוח ש abcd יהיה טוב עכשיו אומרים לי עדיף תוכנית בדתירות גבוה... אבל ב fbw יש מעט מאוד סטים לשריר גדול/קטן למה אתה חושב שזה ישתלם מעט מאוד תרגילים.
|
![]() |
![]() |