|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-08, 11:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
דדליפט לא עוצר גדילה ולא שום דבר אחר, המאמנים לא מבינים וזה ידוע,
הנה הסבר טוב איך לעשות http://www.youtube.com/watch?v=MX8jg...layer_embedded אתה צריך לזכור הדדליפט דומה מאוד לסקוואט |
|
|
תצוגה בשכבות