|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 09:20
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מדד החילוף חומרים
תשמעו, כמות הביקורים בשירותים זה מדד לחילוף חומרים? זה תמיד סיקרן אותי.
או מה שמודד יותר זה אם קל \ קשה לעלות במסה? לדוגמא, אני לא מבקר בשירותים כ"כ הרבה, (פעם ביום), וה Bmr שלי אחרי פעילות זה 1800, אני אוכל 2300 קלוריות ביום נגיד וקשה לי לעלות, זה דרך למדוד ח"ח? ד.א - אני מבקש תשובות ענייניות בלבד ולא להתחיל לרדת על הנושא, אני בטוח שזה מעניין עוד כמה אנשים פה שלא העזו לשאול את זה :]. ד.א - אני נרשם למכון היום בחזרה =] |
|
|
תצוגה בשכבות