|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא מספיק, ועדיף לך לעבוד בתוכנית כזו שאתה תאמן את שרירים פעמיים או שלוש בשבוע.
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |