|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 23:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה טובה!
אממ בסקוואט מביא את הכוח מהבירכיים במקום מהתחת ..תנסי להתאמן מעט על סקוואט עד לריצפה כדי שתרגישי את הכוח מגיע מהתחת וככה תשתפרי בתכניקה .. גב ישר זה טוב! אחלה של משקלים!!! בחורת הרד קור!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
תצוגה בשכבות