|
2 סרטונים- סקוואט לחיצת חזה עם דאמבלים
|
הטכניקות שלך מעולות, ואת נראית טוב מאוד, בהצלחה
|
כל הכבוד ושיהיה לך בהצלחה בהמשך :)
|
סקוואט רע
|
ציטוט:
עם כל הכבוד לסנדרה ולמאמץ, זה לא סקוואט, קשה לי לתאר מה זה, ובמיוחד קשה לי לראות מה טוב בו אז מה אתה מצאת שטוב בו? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה המישקל שהיה לך בסקוואט עזבי תכניקה,מישקל באלי לדעת את המישקל שעשית.
|
ציטוט:
|
נכון לא פתחתי את הסירטון של הסקוואט :|
הלחיצת חזה בסדר אבל |
ציטוט:
|
קשה להבין משו מהסקוואט כי רואים הפוך , אבל הטכניקה שלך טובה ממה שאני ראיתי במכון.
|
ציטוט:
צריך לעשות סרטון חדש. תבוא ימי שישי ארקדי שכונה רצח במכון :) |
וואי אני זוכר אותך מלפני שנתיים בערך כשרק נרשמת לפורום.. התפתחת קצת מאז חח אני זוכר סיקספאק ערך איזה תמונה שלך באחד הפוסטים הראשונים :) :) :)
|
ציטוט:
|
איזה מכון זה?
בב"ש? מה השם? אגב! אהבתי תסקאוט :) u go for it girl |
מי זה הסוטה הזה שבא מהצד?
|
ציטוט:
על הסקוואט, אנשים אמרו הלחיצות חזה אחלה |
ציטוט:
:) |
ארבל מה שתית לפני שצילמת אותה באופסייד? :(
אחלה משקלים... כמה קילו מאחוריי! עוד מעט גם אותי תעברי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ